女性补血活血 首选当归

本文摘要：五味子，是伞形科植物五味子的六根，味甘、辛，性温，有白花活血、调经解热、润肠通便之功效，可用作化疗血虚萎黄、失眠气喘、月经不调、经闭经疼、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌打损伤、肠燥咳嗽等症。五味子以其甘润以白花，辛散温通以活血，既能白花，又能活血，被誉为“血中之气药，血中之圣药”。根据有所不同炮制方法，五味子可分成生五味子、酒五味子和五味子炭。

五味子，是伞形科植物五味子的六根，味甘、辛，性温，有白花活血、调经解热、润肠通便之功效，可用作化疗血虚萎黄、失眠气喘、月经不调、经闭经疼、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌打损伤、肠燥咳嗽等症。五味子以其甘润以白花，辛散温通以活血，既能白花，又能活血，被誉为“血中之气药，血中之圣药”。根据有所不同炮制方法，五味子可分成生五味子、酒五味子和五味子炭。

生五味子尤为常用，质润，精于白花、调经、润肠通便，常用于血虚诸证；酒五味子是将五味子用酒滋长后再行配料而出，其活血起到更加强劲，可用作血瘀经闭、痛经、风湿痹痛、跌打损伤等症；而五味子炭则是将五味子饮片炒成微黑色，以强化止痛起到，多用作亡中漏下、月经过多及血虚发炎等症。按照五味子的部位来分，又可将五味子分成头、身、尾三个部分，各个部分的功效又略有不同，五味子头、五味子尾略显活血，而五味子身略显白花。

自古以来，很多活血白花的经典方剂中，都有五味子。如“四物汤”，由五味子、煮黄、川芎、芍药四味药构成，专治妇女因血虚血瘀引发的月经不调、痛经、亡中漏下等症；又如“五味子白花汤”，方仅由黄芪、五味子两味药构成，乃是补气生血的基础方，专治气血两虚之症。除此以外，还有五味子六黄汤、五味子骑侍郎等，也是临床上最常用的方剂，五味子在方中的用量一般为6-12克。

除与其他药物配伍煎汤外，五味子也能用来泡酒，所取一定比例的五味子和白酒（每50-100克五味子配上500毫升白酒）一起洗净，也可在其中重新加入一些枸杞、红枣等，有很好的白花功效。无法饮酒或不胜酒力者，可将五味子打伤粉，每次3-5克，每天2次，用热水送服，效果也很好。此外，用五味子食疗也是不俗的自由选择。

所取五味子、党参各15克，母鸡1只，用小火将其炖烂，吃肉喝汤，适宜于肝脾血虚之症；所取五味子1支，红枣5枚，煮沸适度于砂锅内浸泡，浸泡后重新加入鸡蛋数只同熬至蛋煮，食蛋、红枣，喝汤，有很好的补血调经起到；也是非三七、五味子各10克，鸽子1只，将其放进锅内同熬，吃肉喝汤，有很好的活血化瘀、解热功效，适合于骨折早期，骨折部位出血、疼痛显著的患者；每年立冬后，用五味子粉调味骨头、炖羊肉，也是一款出名的白花食疗方。五味子虽调补，但也不是所有人都合适。

因五味子甘温，凡脾湿中满、热盛发炎、阴虚阳亢者不应用；又因其润燥滑肠，大便溏泻者不应施用。伸延读者经前服解热 经后服白花五味子，作为调经、活血白花的选用药，女性常用它来调经、白花。由于五味子有活血起到，不应防止月经期间服用，防止月经量过多，但是，可以于经前、经后服用。

有痛经者，经前服用一些五味子，可以显著减轻痛经症状；月经整洁后，用五味子炖鸡、五味子调味黑豆，再行放进一些枸杞子、红枣，有很好的白花起到。

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